Cherries. There is certainly some evidence that feeding on cherries is connected with a minimized threat of gout attacks.เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกันทานแล้วอิ่มท้อง มีน้ำตาลธรรมชาติ ที่ไ

ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, อัลมอนด์, ข้าวแม้โปรตีนเชคจะมีประโยชน์ แต่ก็ต้องกินด้วยความระมัดระวังไม่ให้มากเกินความต้องการของร�